body painting

DINO MEN ( francisco adam)

O actor da série "Morangos com Açúcar" Francisco Adam, de 22 anos, morreu esta madrugada na sequência de um acidente de carro na Estrada Nacional 118, em Alcochete, que causou também dois feridos graves.
O actor interpretava, há mais de um ano, o papel de Dino na série transmitida pela TVI depois de ter sido modelo e de dar a cara por várias campanhas publicitárias durante cerca de quatro anos.

Descansa em paz.
GRANDE DINO MEN E AS SUAS BABYS.......
Quero desejar a toda a família e amigos os meus maiores pesames neste momento tao dificil das vossas vidas.......É mt triste perder-se assim uma vida tão especial. descansa em paz FRANCISCO ADAM

Beba Água

BEBER MUITA ÁGUA E FAZER exercício físico, quatro ou mais vezes por semana, são outras tantas formas de manter ou adquirir um peso moderado. Quando se emagrece, os músculos são sempre sacrificados antes da gordura corporal. Só com actividade física muito regular é que se consegue compensar este efeito, recuperando a massa muscular perdida, à medida que a gordura desaparece lentamente.

Banhos de Sol

• Tome um banho curto, morno ou frio, antes de ir para o sol.
• Exponha-se ao sol de forma progressiva, comece com uma hora diária e aumente gradativamente.
• Escolha seu protector solar com o factor de protecção solar de acordo com o seu tipo de pele. Todo os tipos de pele devem ser protegidos.
• Não use óleos para bronzear a sua pele mais rapidamente.
• Protector solar deve ser colocado 30 minutos antes da exposição ao sol, e sobre a pele seca.
• Não esqueça de aplicar filtro solar nas mãos, pescoço, ombros, orelhas, pálpebras, dorso dos pés e na cabeça (se for careca). Use protector para lábios.
• Perfumes e desodorizantes com essências cítricas trazem o risco de manchas na roupa e na pele.
• Proteja sua pele em todas as atividades ao ar livre, mesmo em dias nublados. O céu nublado dá a impressão de que o dia não está tão quente. Mas queima e desidrata.
• Nunca se deite directamente na areia, use sempre uma esteira, toalha ou cadeira de praia.
• Tomar duches fortes, esfregar a toalha e usar esponjas ásperas não é indicado.
• Reaplique seu protetor solar de 2 em 2 horas ou logo após alguma actividade física, banho de mar ou piscina, e sempre com a pele já seca
• Não é bom ler sob o sol forte, a luz reflete no papel e pode fazer mal aos olhos. Use óculos com lentes protectoras contra os raios ultra-violeta (UVA e UVB).
• A longo prazo, a exposição exagerada pode causar ressecamento, manchas, rugas, envelhecimento cutâneo e riscos de cancro de pele.
• Após o sol, use uma locção hidratante para o corpo, aplicando-a na pele ainda húmida.

A NECESSIDADE DE APRENDER A DESFILAR

Aprender a desfilar é sem dúvida a chave para abrir as portas do fascinante mundo das passerelles e o que te tornará apto para desfilar para a grande maioria dos designers de moda. Apesar de existirem algumas escolas de manequins, nunca te metas a pagar um curso caso não sintas que é realmente o que queres e se tens os requisitos necessários para o fazeres. Para isso nada melhor do que consultares primeiro uma agência de modelos credivel!

Como escolher um perfume

O perfume é um traço da nossa personalidade e individualidade, e como tal a escolha deste deve seguir pequenas "regras".A melhor altura para se ir escolher um perfume é de manhã e sem pressa, pois é quando o olfacto está mais apurado.Nunca se deve cheirar um perfume directamente do frasco. Se sentir completamente perdida, peça ajuda a uma vendedora, esta poderá guiá-la melhor nesta tarefa.Outro passo a seguir é experimentar os perfumes nas tirinhas de papel para esse mesmo efeito, espere uns segundos e ponha de parte aqueles de que não gostou.Não precisa necessariamente de escolher um perfume de senhora, existem perfumes masculinos que se adequam lindamente a peles femininas.Se continuar indecisa, saia da perfumaria e vá tomar um café, pois o aroma do café ajuda a limpar o olfacto, e quando voltar à perfumaria experimente os dois perfumes de que mais gostou em cada pulso.A escolha não fica por aqui, lembre-se que a evolução das fragrâncias só está completa passada uma ou duas horas, é por essa altura que deve fazer a escolha do seu perfume.

Prolongue a juventude da sua boca

Assim que a boca começar a dar sinais de fraqueza só há duas coisas a fazer: agir depressa e sorrir.

• ESFOLIARCom o passar dos anos a epiderme do contorno dos lábios vai-se tornando mais espessa. Uma esfoliação regular (duas vezes por semana), efectuada com a ponta de um dedo sobre os lábios fechados. Também se pode recorrer a uma massagem circular com a escova de dentes seguida pela aplicação de um hidratante específico.
• ALISARO creme hidratante deve ser aplicado, massajando desde as comissuras em direcção ao centro dos lábios, sobre o seu contorno. Vai actuar na memória celular para combater o ressequimento dos seus lábios.
• HIDRATARComo a pele dos lábios não possui glândulas gordurosas, estes tendem a ficar fácil e seriamente desidratados. Condições ambientais como o frio, calor ou vento só agravam as coisas.Humedecer os lábios com a língua é a pior coisa que se pode fazer pois, ao evaporar-se, a saliva arrasta consigo a pouca água que ainda resta. A solução são os hidratantes específicos em embalagens fáceis de trazer na carteira que se aplicam sempre que necessário. Dada a natureza rica das texturas, não se aconselha a aplicação de um baton por cima desses produtos.
• SENSUALIZARA última novidade são cuidados muito ricos em agentes hidratantes que avolumam os lábios tornando-os extremamente bonitos e sensuais. Estes cremes também combatem o envelhecimento precoce dos lábios

Olhos inchados…o que fazer para acabar com eles?

Está provado cientificamente que o frio reduz o inchaço dos olhos. Potanto experimente guartdar o seu creme hidratante no frigorífico e vai ver como vai ser muito mais facil e rápido retirar essas olheiras matinais. Antes de aplicar o creme hidratante retire-o do frigorífico durante um bocado e só depois é que o aplique.

o paraiso

homofobia

moda seculo XXI (DINO ALVES)

solidão