mensagem de uma amiga para um amigo em relaçao a mim

"OLA KRIDUXO...... nao te conheço bem... mas sei k es boa pessoa e alem disso es amigo do meu grande amigo... do andrezinho so por isso e por o fazer sorrir mereces todo o meu respeito.... lol
felicidades ai no brasil e obrigada pelas havaianas...ahahhaha
espero k continues a sorrir e a proporcionar sorrisos e alegrias no nosso andrezinho..... "
adoro vosses os dois ....ja vos disse hoje que gosto muito de vosses ???...

GOSTO MUITO DE VOSSES ..... ja disse

previsão desta semana

GEMEOS-->
GÉMEOS22/05 a 21/06
5 a 11 de Fevereiro de 2007 2 de CopasAmor, amor e mais amor! Hum, parece que se vai apaixonar! Não quer?! Claro que quer! “Um covarde é incapaz de exibir amor; porque amor é a prerrogativa do bravo." Mahatma Gandhi (não fui eu que chamei cobarde! Mas que somos quase todos, somos! Sim, excepto alguns raros seres a que chamamos de loucos excêntricos.”Esta é a carta dos muitos “Romeus e Julietas” que o mundo conheceu, mas dispensamos a parte da tragédia, aqui importa apenas o sentimento e a intensidade com que estes romances foram vividos. Coisa rara nos nossos dias, porque quando sentimos um “clique” por alguém, um dos nossos primeiros pensamentos é; ai ai e se ela/e me faz sofrer?! Pelo sim, pelo não vou manter-me distante e o que der, deu… Ora, com este entusiasmo e romantismo é evidente que vai acontecer um romance bombástico, memorável mesmo! Pois não… não acontece nada, porque as “distâncias” e as cautelas são excelentes para acabar com o calor e com a espontaneidade! Que seca esta de termos medo de sentir, de amar, não é? Onde será que isto começou? Pois não interessa, o que interessa é como podemos apagar das nossas memórias a dor de outras experiências. O Hindus dizem que só com meditação é que se lá chega…O Universo manda-nos repetidamente situações para “limparmos” padrões, modos de agir, portanto, prepare-se porque parece que vem aí mais uma oportunidade de amar. Vai desperdiça-la por medo?

ALEXANDER mc QUEEN

obrigado

“Basta o simples toque, basta um olhar, a presença, um sorriso, e tudo muda, tudo se torna mágico!” Obrigado anjinho

Tudo muda, tudo mudou em mim!
Por vezes é preciso na vida uma palavra, uma atitude, um impulso, assim foi… sinto-me muito melhor!

Sempre acreditei que quando menos esperamos, a vida surpreende-nos pela positiva! Basta ter paciência…
Por vezes não é preciso grandes farras, não são precisas loucuras, para nos sentirmos bem! Para mim basta uma mesa de café, vários amigos sentados em volta, uma conversa, um passeio , um sorriso, um abraço, um simples olhar, não é preciso muito mais para me sentir bem! São estes momentos assim, que teimo aproveitar e fazer com que se repitam… Ontem mais um momento assim!
Muito bom poder caminhar lado a lado com amigos que nos entendem, que nos olham na cara e percebem o que estou a sentir!

É fantástico, poder encontrar pessoas com quem privamos uma ou duas horas e nos fazem sentir bem ......

obrigado amigos

fim de ferias

Assim pasaram as ferias a fugir vou voltar aminha rotina de sempre ver as minhas gajas aturar as clientes chatas em fim de volta ao trabalho mas com um sorriso nos labios como sempre ai vem ele (eu claro) ......

bom deixa me la ir deitar para amanha acordar fresquinho que nem uma alfaçe ........ :)

fashion barcelona

fashion disco em barcelona

A Amizade Verdadeira e Genuína

"Do mesmo modo que o papel-moeda circula no lugar da prata, também no mundo, no lugar da estima verdadeira e da amizade autêntica, circulam as suas demonstrações exteriores e os seus gestos imitados do modo mais natural possível. Por outro lado, poder-se-ia perguntar se há pessoas que de facto merecem essa estima e essa amizade. Em todo o caso, dou mais valor aos abanos de cauda de um cão leal do que a cem daquelas demonstações e gestos.
A amizade verdadeira e genuína pressupõe uma participação intensa, puramente objectiva e completamente desinteressada no destino alheio; participação que, por sua vez, significa identificarmo-nos de facto com o amigo. Ora, o egoísmo próprio à natureza humana é tão contrário a tal sentimento, que a amizade verdadeira pertence àquelas coisas que não sabemos se são mera fábula ou se de facto existem em algum lugar, como as serpentes marinhas gigantes. Todavia, há muitas relações entre os homens que, embora se baseiem essencialmente em motivos egoístas e ocultos de diversos tipos, passam a ter um grão daquela amizade verdadeira e genuína, o que as enobrece ao ponto de poderem, com certa razão, ser chamadas de amizade nesse mundo de imperfeições. Elas elevam-se muito acima dos vínculos ordinários, cuja natureza é tal, que não trocaríamos mais nenhuma palavra com a maioria dos nossos bons conhecidos, se ouvíssemos como falam de nós na nossa ausência. "

Arthur Schopenhauer

Fashion

insonia

Não sei o que tenho hoje, sinto me triste e aborrecido, e para variar tou com uma insonia, sao quase cinco da manhã ainda não preguei olho, la fora chove a potes....
Hoje quando acordei, sinto me estranho , depremido ja muito que nao me acontecia isto, nao tenho motivos para estar sim , tenho andado bem comigo proprio tenho saido com os meus amigos tenho me divertido com eles imenso.....
Penso que so pode ser do tempo.........Encontro me sentado na cama com o protatil no colo e a ouvir a minha musica preferida "D NOTE - SHED MY SKIN SHAKE MY SHEIKE "" , uma das musicas que me indentefico muito, e a ficar sem pachora para estar a escrever em fim fico ja por aqui .........

ANOREXIA

A anorexia nervosa

A Anorexia nervosa é um distúrbio do comportamento alimentar que acomete principalmente as mulheres jovens, as quais tem uma preocupação excessiva com a aparência e a forma do corpo. O medo mórbido de engordar leva essas jovens, geralmente na faixa de 15 a 20 anos e de famílias abastadas, a se sentirem gordíssimas mesmo quando estão à beira da morte por causa da desnutrição. Estas jovens são, muitas vezes, bonitas, inteligentes, que tinham um bom desenvolvimento escolar e vida social saudável. De repente, começam a diminuir a quantidade de comida que ingerem e a fazer exercícios fisicos feito malucas, varias vezes ao dia. A cura, apesar de parecer simples, pois basta comer, é incrivelmente complexa porque simplesmente a doente não come. Os pais geralmente se sentem culpados e muito aflitos, pois assistem a filha definhar a cada dia, e se sentem impotentes diante desse quadro destrutivo. A anorexia é uma doença crônica e como tal deve ser tratada. É uma doença de caráter biológico, genético e psicológico. As pacientes anoréxicas, se pressionadas, reconhecem que de fato estão magras, apesar da sensação de obesidade. Essa consciência é que diferencia a anorexia de outras doenças psicológicas, nas quais a paciente rompe a relação com a realidade. O tratamento exige sempre equipe multidisciplinar com médico, psicólogo e psiquiatra.

Anorexia Nervosa e Bulimia

O que é Anorexia Nervosa?

É um transtorno alimentar em que a pessoa priva-se de se alimentar, levando-a a um emagrecimento a níveis abaixo do peso mínimo normal. Essas pessoas, na maioria mulheres, têm plena convicção de que são gordas e a idéia de virem a ganhar gramas, as apavora e gera angústia.

Quais outras características podem sinalizar a Anorexia Nervosa?

Existe uma obsessão pela idéia do emagrecimento em pessoas com Anorexia Nervosa. O peso corporal é uma obsessão e o pensamento gira sempre em torno de comida. É comum que colecionem receitas e cozinhem para que os outros à sua volta comam "por elas". As mulheres tem seu ciclo menstrual interrompido por no mínimo 3 semanas consecutivas, e o corpo perde os caracteres femininos devido ao emagrecimento exagerado. Mesmo assim, permanecem em constante dieta hipocalórica e estão sempre insatisfeitas com sua aparência física e com a crença de que estão gordas. As anoréxicas desenvolvem rituais estranhos em torno da alimentação e muitas vezes comem escondido. Outra obsessão são os exercícios físicos que chegam a ser praticados em exagero para acelerar a perda de peso e compensar o mínimo de ingesta alimentar. A Anorexia Nervosa faz com que a vivência da forma do corpo seja distorcida e gera sofrimento.

Muitas raparigas chegam a necessitar de internamento hospitalar devido ao risco de óbito pela baixa ingestão alimentar.

Existem tipos diferentes de Anorexia Nervosa?

Sim. O DSM IV descreve 2 tipos. Um em que o indivíduo apenas recusa-se a manter o peso corporal no nível normal e priva-se de comer, sem no entanto envolver-se em auto-indução de vômitos e abuso de diuréticos e laxantes. No outro tipo de Anorexia Nervosa, os jejuns prolongados alternam-se com episódios de comer compulsivo e posterior purgação através de vômitos e abuso de laxantes e diuréticos.

Como se trata a Anorexia Nervosa?

Em geral a anorexia nervosa está associada a depressão e por isso é tratada com antidepressivos.

Em termos psicológicos pode-se dizer que a necessidade de manter o corpo com caracteres assexuados e a própria suspensão da menstruação, caracteriza dificuldades em relação à sexualidade madura.

A psicoterapia actua sobre esses factores e ajuda o indivíduo a prevenir e identificar recaídas.

Outro papel importante da psicoterapia é o auxílio no desenvolvimento de uma identidade sexual madura, e a identificação de situações que favorecem

O que é a Bulimia Nervosa?

É um transtorno alimentar em que o indivíduo tem episódios frequentes de ingesta alimentar compulsiva. Em pouco tempo o bulímico consome grande quantidade de alimentos e de preferência, alimentos hipercalóricos. Existe um sentimento de falta de controle sobre o comportamento de comer e o indivíduo sente-se incapaz de parar de
alimentar-se. Em geral come muito rápido e chega a passar mal, pois ingere grandes quantidades de comida num período de tempo determinado. Para compensar a ingesta alimentar exagerada, o bulímico faz longos períodos de jejum, induzem vômitos, usam laxantes, diuréticos, enemas e praticam exercícios físicos de forma obsessiva.

O Bulímico é aquele indivíduo gordo que come muito?

Não. Em geral o bulímico mantém seu peso no nível normal ou pouco acima do normal e por isso seu problema passa despercebido. Em geral se alimentam pouco na frente dos outros e quando a sós comem compulsivamente. Depois se "desintoxicam" passando longos períodos dentro do banheiro para induzirem vômitos ou fazendo jejuns prolongados.

Que outros sinais indicam a Bulimia Nervosa?

Como na Anorexia Nervosa, há a interrupção da menstruação; o interesse exclusivo por alimentos e calorias e rituais alimentares; obsessão por exercícios físicos; a presença de depressão grave e o comer escondido como prática comum. O que diferencia a Bulimia Nervosa é a ingestão compulsiva e exagerada de alimentos; a alimentação excessiva sem ganho de peso; a auto-indução de vômitos e abuso de laxantes e diuréticos.Alguns bulímicos tem problema de dependência de drogas e alcool e de furto compulsivo (cleptomania).

Todo Bulímico induz vômito?

Não. Existe a bulimia sem purgação. Neste caso o peso é mantido devido aos jejuns e exercícios físicos praticados obsessivamente.

Como é tratada a Bulimia Nervosa?

Como na anorexia nervosa,na bulimia nervosa há presença de depressão. Por isso os antidepressivos são aconselhados.No aspecto psicoterápico a questão gira em torno do controle que surge excessivo nos jejuns e desaparece por completo nas compulsões. É quase regra que o bulímico padeça de sentimentos de culpa após seus rituais de comer compulsivo e tenha dificuldades nos relacionamentos interpessoais